Die Kraft des Fühlens
Das bin ich. Doro. Genauer: Dorothee Laufer-Föhrenbach. Nimmt man meinen Namen wörtlich, dann bin ich ein Geschenk Gottes, das durch diese Welt läuft, wirkt und immer wieder einmal ankommt an einer wunderschönen, schattenspendenden Kiefer, um die Füße entspannt in einen Bachlauf zu legen. Anspannung und Entspannung - der Rhythmus des Lebens auf der Welt - er findet sich wohl überall und wie einfach wird alles, wenn wir da leicht und flexibel mitgehen und vor allem mitfühlen können.
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Meine Arbeit mit Gefühlen
Ich möchte Euch zum Fühlen einladen. Ich selbst war lange Zeit kein Freund des Fühlens.
Ich wollte stark sein, alles schaffen. Ich schämte mich sogar häufig, wenn mal Gefühle kamen und dachte auch, dass vieles einfacher ist ohne das Fühlen von vermeintlich schlechten Gefühlen. Irgendwann erkannte ich, dass das den meisten Menschen so geht.
Dass wir oft alle nur eine Maske voreinander tragen, um unsere echten Gefühle zu verstecken. Doch dann verstecken wir uns selbst. Verleugnen uns und entfernen uns immer mehr von unserer Seele, unserem Wesen und dem, was uns in unserer Einzigartigkeit ausmacht. Unterdrückte Gefühle können dazu führen, dass wir immer mehr die Bodenhaftung und unsere Power verlieren. Nicht selten ist das Ergebnis ein körperlich und vielleicht auch seelisches Unbehagen, ein Sich-Schlecht-Fühlen und manchmal sogar eine Krankheit.
Ich habe einen Weg gefunden, allen Gefühlen - auch den scheinbar schlechten - mit immer weniger Angst zu begegnen und sie nicht abzulehnen, sondern sie mit offenen Armen zu empfangen, sie da sein zu lassen und einfach nur zu fühlen. Das geht am besten mit dem ganzen Körper, denn hier sind sie gespeichert - unsere vielfältigen Gefühle. Wenn unsere Seele von Musik berührt wird, öffnen sich die Türen zu den sonst oft verschlossenen Zimmern und wir können sie prozessieren durch unterstützende Bewegungen unseres Körpers.
Dann sind wir es selbst, die unserer eigenen Seele helfen, wieder Boden unter die Füße zu bekommen und mit voller Kraft voraus unser lebendiges Leben zu leben. Wir spüren, wie wirksam wir selbst sein können auf diesem Weg. Ich lade Dich herzlich ein, ins Fühlen zu kommen. Fühle alles und erfahre das Glück! Wir sehen uns wieder! Live oder auf Youtube und Instagram.
Was Dich erwartet, mich antreibt und uns verbindet
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Es ist die einzigartige Fähigkeit des Fühlens, die uns Menschen von Maschinen, Computern und der wachsenden Künstlichen Intelligenz (KI) unterscheidet. So ist es eine große Kraft, aus dem Zustand transformierter Gefühle heraus zu handeln. Wie diese Wandlung der Gefühle in innere Stärke und Ausgeglichenheit passiert, erlebst Du mit meinem Angebot.
Ich liebe es, Menschen ins Fühlen zu bringen. Viele Menschen haben heute Angst vor ihren eigenen Gefühlen. Sie glauben, dass Gefühle zu negativ, überwältigend und kräftezehrend sind. Auch in unserer Kindheit haben wir nicht selten gelernt, dass der Ausdruck von Gefühlen nicht erwünscht ist. So werden Gefühle im Alltag immer wieder geschluckt und unterdrückt. Sie finden keine Beachtung und sammeln sich in unserem Körper nach und nach immer mehr an.
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Ich lade Euch ein, zusammen mit mir in Eure Gefühlswelt einzutauchen - und zwar auf ganzheitliche Weise - mit Eurem Körper, Geist und Eurer Seele.
Mein eigener Weg führte mich zunächst in die klassische Form der Meditation in strenger Sitzhaltung, mit Atem zählen und Gedanken ziehen lassen. Mir wurde schnell klar, dass das nicht mein Ding ist. Ich wurde unruhig, wollte mich bewegen und hatte das Gefühl, nicht das zu machen, was mein Körper, mein Geist und meine Seele brauchten. Die Aufforderung von außen, diesen Reaktionen mit Disziplin entgegenzuwirken bzw. weiter dranzubleiben und dem inneren Widerstand mit Wohlwollen zu begegnen, stieß in mir nur noch auf größere Abneigung. Mir wurde recht schnell klar: Diese Form der aufgezwungenen Struktur in der Meditation widerspricht dem freien Willen in mir.
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Fühlen kann man nicht aktiv tun. Fühlen passiert, wenn wir zurücktreten und aufhören damit, in den Widerstand und in die Unterdrückung unserer Gefühle zu gehen. Dann lassen wir alles einfach sein, erlauben, wie es ist und sind dadurch im wahrsten Sinne des Wortes im Flow und im jetzigen Moment.
Klingt das nicht verlockend?
Das sagen Menschen, die meine Arbeit kennengelernt haben
"Ich möchte mich von Herzen bei Doro bedanken. In den Gruppen- Meditations-Sessions, die ich mit Dir hatte, haben mir Deine ruhige Art und Deine selbstgeschriebenen Texte besonders gut gefallen. Das gleiche gilt für Deine Videos auf YouTube. Wenn ich einmal bewusst ins Fühlen kommen möchte, dann schaue ich mir eines Deiner Videos an und das Fühlen kommt fast von alleine. Danke für Dein Sein und Dein Wirken."
Inna
"Beim One World Feeling Event von Doro durch die vier Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft habe ich mich sehr wohl gefühlt. Auch die originelle Location, eine alte Getreidemühle auf dem Rhein, hat meine freudige Erwartung bestätigt. Es war ein ganz besonderer Tag für mich. Doro führte uns begleitet von Musik, Bewegung, Tanz, Worten und Stille zu uns selbst. Es war Raum für alles da. Gleichzeitig schoben die Wellen des Rheins die Mühle leicht hin und her, was sehr entspannend war. Es waren wunderbare Stunden mit herzlichen Menschen, spirituellen Eindrücken, liebenswert und kompetent geführt von Doro. Wir haben sooooo viel gelacht. Einfach empfehlenswert. Eine Auszeit für mich im Alltag des Seins."
Heidi
Ein persönlicher Einblick..
“Es war ein tolles Erlebnis und es waren Stunden für mich selbst. Stunden in denen ich Gedanken fassen, zur Ruhe kommen konnte und zu mir selbst finden.”
Silva